Full Body Fat Burning Workout

روتين المرأة Full Body Fat Burning Workout في المنزل.

Full Body Fat Burning Workout لإنقاص الوزن

إذا كنت تستعد لبرنامج حرق الدهون لإنقاص الوزن، فإن هذا التمرين لكامل الجسم يعد خيارًا رائعًا للبدء به.

ابدأ في إنقاص الوزن من خلال تمارين حرق الدهون هذه واحصل على الجسم النحيل والمحدد الذي طالما أردته مع روتين التمرين هذا، المصمم لحرق الدهون وبناء العضلات الخالية من الدهون. يعد روتين Full Body Fat Burning Workout هذا أفضل رهان لك إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن وحرق دهون الجسم بسرعة.

يمكنك القيام بهذا التمرين لحرق الدهون في المنزل لزيادة معدل ضربات القلب وحرق مجموعة من السعرات الحرارية.

يتضمن هذا الروتين تمارين مثل القرفصاء والضغط والقفز والطعنات والألواح الخشبية والمزيد.

البدء في فقدان الوزن الآن !!!

جربها!!

ما الجديد في الإصدار الأحدث 1.2

تم التحديث الأخير في 4 مارس 2018. الرسومات المحدثة وواجهة المستخدم مع مقاطع فيديو وتخطيطات تمرين إضافية تحتوي على معلومات ونصائح حول النظام الغذائي حول كيفية الحصول على أفضل شكل على الإطلاق.

تمت إضافة حاسبة مؤشر الجسم، وهي أداة إجمالية لحساب المؤشرات المستخدمة بشكل متكرر لقياس صحة الإنسان.

تمت إضافة خطة وجبات النظام الغذائي لمدة 7 أيام؛ الذي يظهر وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي. مع 3 وجبات صحية ووجبتين خفيفتين يوميًا، توضح لك خطة النظام الغذائي البسيطة هذه أنماط الأكل الصحي التي يمكنك اتباعها للتحكم في الوزن مدى الحياة.